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そのために行なうのが 脊椎矯正 です。 背骨は正確に言うと脊椎(せきつい)です。 この脊椎は上から、頚椎(けいつい=首の骨)、胸椎(きょうつい=肋骨(ろっこつ)が付いている骨)、腰椎(ようつい=腰の骨)、仙骨(せんこつ=お尻の骨)、尾骨.

脊椎矯正. 跳到主文 " 脊骨神經醫學Chiropractic "在歐美透過科學實證,是一門有系統的脊椎矯正醫學。 歡迎來部落格參觀指教。 免開刀、免吃藥的自然調理保健法。 部落格全站分類:醫療保健. 我有輕度脊椎側彎十幾年了 骨科醫生說角度不大 不需要特別處理 但是我常常腰痛 無法久站 無法走久 站久還會連帶右大腿外側疼痛緊繃 早上起床總是在腰痛中度過=.= 而且總是說 過了25歲左右就定型了 不會再惡化 看遍醫師 做過整脊 沒有人可以好好地把我的問題處理好 因為他們只注意骨頭又不. 動作﹕雙腳打開與肩同寬,雙手上舉伸直,雙掌貼合,身體向上延伸, 持續~30秒後放鬆為1回,共做3回合。 ( 2 ) 貓式拱背放鬆背部,回復脊椎弧度.

★ 怎麼矯正駝背最有效? 想要矯正駝背,就不能執著在調整「歪掉的胸椎」上,最好的方法是從調整骨盆開始! 當骨盆(身體中軸的根基)是正的,往上的腰椎、胸椎、頸椎都會跟著被延長,減少病態、過大的彎曲幅度,讓整條脊椎都回正。. 當脊椎是歪的,一切都會被扭曲! 現代許多上班族的工作往往是一屁股坐下去就很少再起身了,日常運動量越來越少,長時間維持同一姿勢打電腦、彎腰駝背走路、窩在軟綿綿的沙發,動也不動數個小時,不良姿勢成為背部的隱形殺手,造成背部疼痛。 脊椎側彎是所有年齡層都可能會有的疾病. 因而再度激起我成立「脊椎保健」協會,喚起國人重視脊椎保健的正確觀念,實在是刻不容緩。 因此再度召集發起人,於 84 年 12 月 4 日 ,向內政部申請成立「中華民國脊椎保健協會」。 在 85 年 1 月 30 日 經內政部台 ( 85 ) 內社字第 號函准予設立。.

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